Keskiryhmän viikkotunti

BUUGI liikunta- ja hyvinvointikeskus Sykeraitti 7, Jyväskylä, Suomi

Jalomilonga

Ravintola Jalo kitchen & lunch Asemakatu 2, Jyväskylä, Suomi

Keskiryhmän viikkotunti

BUUGI liikunta- ja hyvinvointikeskus Sykeraitti 7, Jyväskylä, Suomi

Keskiryhmän viikkotunti

BUUGI liikunta- ja hyvinvointikeskus Sykeraitti 7, Jyväskylä, Suomi

Saara Tuikkala Jyväskylässä

Kilpajäähallin liikuntasali Rautpohjankatu 10, Jyväskylä, Suomi

Saara Tuikkala saapuu opettamaan lauantaina 14.10 klo 10.00–15.00. Paikka: Kilpajäähalli, peilisali. 10.00 - 11.00 Alkeis-Perustaso: Kulmat kuntoon! Liikkeellelähdön kommunikointi yhdessä parin kanssa. Ohiaskeleen kertaus ja tarkennus. Sooloharjoittelua. 11.15 - 12.15 Perustaso: Takaochot. Yhteisen ja erillisen painonvaihdon vienti ja seuraaminen. 12.45 - 13.45 Yhteistyöllä parempaan tanssiin - Rotaation ja painonsiirron erottaminen toisistaan. 14.00 - 15.00 Calesita. […]